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terça-feira, 25 de agosto de 2015

Tempo para o sexo- Baixa libido


Tenho recebido muitas pacientes com queixas de baixa libido no consultório. Algumas pacientes estão traumatizadas com alguma experiência, outras estão exaustas pelo desgaste no relacionamento.... outras exaustas pela alta carga de trabalho e responsabilidades imensas etc.

A rotina acaba "engolindo o casal", pois o tempo vai passando e passando e quando um deles se dá conta, já passou muito tempo que o casal teve a sua última relacão sexual e/ou que foi bastante prazerosa.

Este é um tema complexo... que exige um olhar para várias direções diferentes.... Vou listar alguns dos meus pontos de vista... e vocês podem colocar a opinião de vocês, contar as suas histórias e descrever como superaram isso...

O primeiro profissional que devemos procurar em caso de baixa libido nas mulheres é o ginecologista, para avaliar se os hormônios estão ok, caso esteja, fique tranquila. Se não estiver, claro, trate o problema.

Caso esteja tudo ok com os seus hormônios e essa questão persistir, procure a causa no seu relacionamento e se precisar de ajuda profissional, não hesite em procurar um psicólogo. Muitas vezes só é preciso encontrar um tempo para transar. Parar de ser "escravo"da rotina, dos compromissos e tirar um tempo para o casal " respirar" e se dar o direito de não fazer nada... Isso mesmo você tem esse direito!


A fisioterapia pélvica pode te ajudar muito com isso também, temos diversos recursos para tornar a musculatura vaginal mais sensível aos estímulos sexuais, bem como a melhora na circulação da região íntima. Quanto mais vascularizada é a região pélvica mais prazer a mulher terá, por isso que muitas mulheres relatam sentirem mais prazer quando estão menstruadas! 


Na fisioterapia pélvica, a mulher vai aprender a cuidar do seu assoalho pélvico melhorando a sua performance sexual, tendo mais prazer e dando mais prazer ao parceiro, pois o tônus de sua musculatura receberá um up-grade. Além de tudo isso, a mulher consciente de sua saúde, estará prevenindo futuros problemas no assoalho pélvico como a incontinência urinária, fecal e de gases, queda de órgãos; quem nunca ouviu falar de bexiga caída?
Pois é, a bexiga e o útero, por exemplo, podem cair por falta de força no assoalho pélvico.

 Existem vários recursos que podem ajudar o casal a melhorarem o tesão, crie estratégias para isso. O casal pode inventar e reinventar o sexo sempre! Basta ter paciência e estar aberto para o novo. 

Tente misturar sexo com amor e com meditação, você pode se surpreender.... 



quarta-feira, 12 de agosto de 2015

Vaginismo: o medo da entrega

Queridos leitores:

O vaginismo já está sendo largamente divulgado,  e muitas mulheres têm procurado o tratamento fisioterápico com especialistas para se livrarem desse problema, além do tratamento psicológico, que é de praxe indicarmos.

Vaginismo por definição é a dificuldade ou impossibilidade de penetração. Causando dor ao exame ginecológico e na penetração. Dessa forma, as consequências são: impossibilidade de engravidar e insatisfação no relacionamento e na sequência a baixa auto-estima, brigas na relação, desgastes emocionais e etc.

As vagínicas, segundo estudos, possuem bastante determinação, geralmente são meigas e atraem companheiros passivos e pacientes. São perfeccionistas, se culpam, por algo que saia do controle, como por exemplo, chegar atrasada a um compromisso e controlam tudo, desde uma conta bancária até o que irão comer no almoço ou no jantar.


Por trás desse controle e perfeccionismo escondem uma GRANDE INSEGURA! Isso mesmo, queridas, essa insegurança que faz com que tudo precise ser milimetricamente calculado para não dar errado!

NÃO FIQUEM DECEPCIONADAS... TUDO TEM JEITO NA VIDA.

Este é o grande X da questão. Por causa do controle (insegurança), a vagínica tem medo de se entregar ao sexo.

Numa relação sexual não existem dominantes e dominados,os dois devem ter uma partipação ativa.
Para que o sexo flua naturalmente e seja prazeroso, é necessário a entrega ao ato.
O homem está entregando o seu corpo à sua mulher e a mulher está entregando o seu corpo ao seu homem, e através dessa troca gostosa, que o vem o prazer sexual.


Não é necessário ter anos de experiência para fazer um sexo prazeroso, pois a descoberta é do casal. Tudo o que foi vivido antes, foi uma experiência diferente comparada com a de hoje.

Dê chance para o novo acontecer, PARE DE TENTAR CONTROLAR TUDO! Deixe que a natureza siga o seu curso.


Nem os seus batimentos cardíacos, você controla. A hora que seu coração resolver parar, ele vai parar. Nós não controlamos o nascer e nem o pôr do sol, há uma força maior da natureza que providencia isso todos os dias e nos presenteia com esses momentos.


É natural fazer sexo. Cachorros fazem sexo, elefantes, gatos etc. O homem também faz.
Caso contrário a espécie humana acabaria em décadas.

Sexo é saúde. A vida é mais saudável quando se tem prazer no sexo.

Se você tem vaginismo, procure uma fisioterapeuta pélvica em sua cidade e faça terapia com uma psicóloga.



Se você for de São Paulo-capital , eu posso te ajudar.

ligue para (11)2605-2047 e agende a sua avaliação ou envie um email para fisio.dralivia@gmail.com


Um grande abraço e até a próxima! :)