FLATOS VAGINAIS-PARTE II

OLÁ QUERIDAS,

DEVIDO A QUANTIDADE ENORME DE PERGUNTAS, RESOLVI FAZER UM VÍDEO EXPLICANDO SOBRE OS FLATOS VAGINAIS. SE GOSTAREM CLIQUE EM GOSTEI E SE INSCREVA NO MEU CANAL. UM ABRAÇO.

O segredo do Mundo Feminino- o clitóris

O clitóris é uma estrutura com uma grande quantidade de nervos e portanto bastante sensível. É um órgão com a única finalidade de gerar prazer para a mulher, possibilitando além de um... vários orgasmos.

Muitas vezes as mulheres são "podadas" em sua sexualidade, desde a mais tenra idade, por uma única e simples razão:o tabu! Que vamos combinar que em pleno século XXI, não deveria existir mais, pois hipocrisias à parte, todos nós gostamos de sentir prazer. Não só o prazer sexual, mas o prazer de comer uma comida gostosa, passear, comprar algum objeto de desejo, um abraço, um carinho, um sorriso ou simplesmente o sentir da brisa fresca no rosto.

O ser humano é movido a prazer... temos prazer até em fazer xixi e cocô... a natureza é perfeita!

É uma pena que a maioria das mulheres que tem parceiro fixo, cerca de 50% delas segundo pesquisas, estão insatisfeitas com a sua vida sexual. A pergunta que não quer calar: Será que os homens não estão sabendo dar conta do recado?

Em alguns momentos pode ser que sim, pois as mulheres não vem com manual de instruções. Elas deveriam falar para o parceiro o que lhe agrada e o que lhe desagrada no sexo.Mas por que isso não acontece com a maioria dos casais?

 Porque a mulher NÃO se conhece.... não se masturba.... não sabe nem o que lhe agrada na cama.

A MULHER NÃO SE PERMITE TER PRAZER SEXUAL!

Tem mulheres que nunca pegaram um espelho para olhar como é a sua vagina. Algumas nem tocam no órgão.

Dessa forma perdem saúde,pois um bom sexo gera mais saúde.

Um abraço

 

VAGINISMO- PASSOS PARA A CURA

Boa tarde Caro Leitor (a)

É com imensa satisfação que venho contar para vocês um pouco da minha visão como profissional fisioterapeuta que atende casais com vaginismo... observe atentamente... eu disse casais com vaginismo.

O vaginismo acontece por diversas razões... é o corpo dizendo NÃO!

....não quero ser penetrada.... tenho medo de ser penetrada...me sinto culpada com a penetração.... não posso engravidar pois envergonharei meus pais...tive dor com a penetração, então só de encostar em mim já travo....

São estas e mais outras diversas crenças que desencadeiam a contração involuntária da musculatura vaginal.

Quando a paciente entra no meu consultório pela primeira vez, eu digo que a vida dela irá mudar, pois é certo que a cura chegará. Cada uma tem o seu tempo, umas com 2 meses estão curadas outras mais alguns meses e poucas delas demoram mais de 1 ano para obter a cura. E sabe por que o vaginismo tem cura? PORQUE TODO MÚSCULO É CAPAZ DE RELAXAR!

A fisioterapia dará o estímulo correto para a produção da resposta que queremos: o RELAXAMENTO MUSCULAR VAGINAL.

O uso de dilatadores vaginais auxiliam no tratamento, mas o tratamento com fisioterapeuta especializado é fundamental para a obtenção da cura e muito efetivo!

Se você tem vaginismo ou desconfia que tem e procura tratamento com fisioterapia pélvica, mande um email para fisio.dralivia@gmail.com e agende a sua consulta.


Um abraço carinhoso à todos (as)

ANORGASMIA: SAIBA O QUE É E COMO TRATAR

ANORGASMIA:

Nossa vida é tumultuada e cheia de afazeres, muitas vezes não nos sobra nem energia para fazermos sexo decentemente. Por estas e outras razões pode acontecer uma dificuldade até em atingir o orgasmo, ou de repente ser impossível a ocorrência do orgasmo, para isso dá-se o nome de anorgasmia.

A fisioterapia pélvica é uma nova especialidade da fisioterapia que ajuda as pessoas a recuperarem suas funções mais básicas, tais como a continência urinária/fecal e gases e também as funções sexuais como o orgasmo.

Existem 4 estágios na fisiologia sexual: desejo, excitação, uma fase de platô (excitação sexual de mesma intensidade e o orgasmo (pico de excitação sexual seguida do relaxamento global)

Se você não consegue passar por estes 4 estágios, tem alguma falha em umas das fases, você tem uma disfunção sexual que merece a sua atenção e deve ser tratada!!!

Primeiramente, deve-se investigar com o ginecologista se a parte hormonal está tudo ok e afastar qualquer possibilidade de problemas físicos. Feito isto, procure um fisioterapeuta especialista em uroginecologia, que te ajudará a recuperar sua função sexual normal. 

Há diversos recursos na fisioterapia que te auxiliarão a voltar rapidamente às funções sexuais normais. Desde exercícios pélvicos que aumentam a lubrificação vaginal, circulação sanguínea pélvica, prazer sexual até aparelhos modernos de alta complexidade que produzem resultados fantásticos em pouco tempo!

É fundamental realizar uma avaliação com um fisioterapeuta especializado, as informações que existem pela internet muitas vezes são infundadas e mal escritas. Na avaliação, o fisioterapeuta detecta o grau de força muscular que cada paciente apresenta e cria um programa de exercícios personalizados para cada objetivo do tratamento. 

IMPORTANTE: Exercícios pélvicos executados de forma errada ou em excesso podem ser prejudiciais, SOMENTE O FISIOTERAPEUTA PÉLVICO, é o profissional habilitado para prescrever exercícios do assoalho pélvico.

Vaginismo tem cura: Seja corajosa e procure ajuda!

Mais uma vez estou postando sobre o vaginismo... é um tema que está muito em alta... tem milhares de mulheres que não sabem que tem vaginismo, mas desconfiam que algo está errado ou que simplesmente se acostumam com o problema e nada fazem para se livrar dele.

Faça algo por você!!! Todos nós merecemos ter uma vida sexual maravilhosa. Por que não?

SEXO ANAL: VALE A PENA FAZER? APRENDA TUDO SOBRE ESTA PRÁTICA

VAGINISMO: COMO POSSO ME LIVRAR DISSO?

VAGINISMO

Acesse o site : www.liviaalonso.com.br

É UMA DISFUNÇÃO SEXUAL ONDE OCORRE O ESPASMO (CONTRAÇÃO) INVOLUNTÁRIA DO MÚSCULO VAGINAL, TORNANDO A RELAÇÃO SEXUAL DIFÍCIL, DOLOROSA OU ATÉ MESMO IMPOSSÍVEL DELA OCORRER.

A CAUSA, NA MAIORIA DOS CASOS, É PSICOLÓGICA. PODE SER POR EDUCAÇÕES ALTAMENTE REPRESSORAS EM CASA, NA ESCOLA, NA RELIGIÃO, ABUSO SEXUAL, EXPERIÊNCIAS RUINS ETC.  A VISÃO DA RELAÇÃO SEXUAL COMO ALGO SUJO, PECAMINOSO E A PACIENTE NÃO ACEITA A RECEPÇÃO PENIANA E A "ENTREGA" DE SEU CORPO NA RELAÇÃO SEXUAL.

O TRABALHO DA FISIOTERAPIA JUNTO COM A PSICOLOGIA É FUNDAMENTAL PARA A OBTENÇÃO DE UM RESULTADO SATISFATÓRIO. AS PACIENTES SENTEM GRANDE ALÍVIO COM O TRABALHO DESTES DOIS PROFISSIONAIS.

ASSISTA O VÍDEO QUE TE MOSTRARÁ POR ONDE VOCÊ DEVE COMEÇAR A SUA BUSCA PELA SOLUÇÃO DESSE PROBLEMA.

Invista na sua saúde! Você é a pessoa mais importante desse mundo...

É incrível como tenho visto na minha prática clínica, um número assustador de pessoas que deixam a sua saúde de lado por motivos muito fúteis! Ora elas preferem mostrar status, como trocar de carro, viagem de férias, roupas caras, sapatos caros etc ...mas aparecem com problemas que se não tratados podem ficar graves e serem submetidos a cirurgias que muitas vezes poderiam ser perfeitamente evitadas com um tratamento fisioterapêutico!

Não se trata de não gostar ou não querer ter uma vida confortável, todos nós queremos e isso não é errado, se trata de colocar as prioridades nos seus devidos lugares!

O que é prioritário na vida de uma pessoa?

Saúde se compra, se vende?

Se eu perder a minha saúde, 1 milhão de dólares pode me salvar e recuperá-la? As peças que vêm de fábrica, as originais, são sempre melhores que as cópias!

A PESSOA MAIS IMPORTANTE DESSA VIDA É VOCÊ!

CUIDE DA SUA SAÚDE... A PREVENÇÃO É O MELHOR REMÉDIO.... E SE VOCÊ SE ABANDONOU... E NÃO CUIDOU DA SUA SAÚDE, A RESPONSABILIDADE É INTEIRA SUA!

O OUTRO NÃO TEM CULPA!

PENSE NISSO.... A FELICIDADE ESTÁ NAS SUAS MÃOS

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Mulheres: Como ter uma vida sexual satisfatória

O corpo feminino é um templo belo, rico e misterioso. Toda mulher deve se conscientizar disso. Ela tem um poder indescritível e inenarrável escondido dentro dela e talvez nem se dê conta disso!

A mulher, em sua infância é ensinada que colocar a mão em seus órgãos sexuais é feio, é sujo... e é depravado, tudo é ensinado para a menininha para que ela cresça, e se torne uma adulta com a sua sexualidade reprimida....

A sociedade impõe que é bonito ser tímida, não pode se masturbar,é feio!!! Isso é coisa de gente depravada!!

Vamos repaginar nossos conceitos???


A mulher precisa viver a sua sexualidade de forma plena, saudável, livre de preconceitos consigo mesma!!!  A sexualidade não é o sexo em si, é demonstrada no modo como a pessoa se comunica, se veste, trabalha, pensa e age...

Para que se viva a sexualidade em toda a sua plenitude é necessário auto-conhecimento, auto-estima e conhecimento do seu próprio corpo, ou seja a masturbação é fundamental.... A mulher tem que conhecer-se, olhar a sua vagina com um espelho , conhecer a sua anatomia, pesquisar as suas zonas erógenas....


é fácil!!! tente você vai ver que irá conseguir!!!


Persista em se conhecer... quando isto acontecer... você estará pronta para vivenciar o sexo em sua plenitude e sentir momentos de prazer jamais sentidos antes!!


As pesquisas apontam que um terço das mulheres sexualmente ativas NUNCA chegaram ao orgasmo!! É um número assustadoramente alto!!!  E isto pode ser mudado!

Sexo é vida, é saúde, é amor....Faça SEXO SEMPRE COM AMOR!!! Respeite o seu corpo!!!



Um abraço à todos


Dra. Lívia Alonso.

Mulher não foi feita para pegar peso! Prolapsos...

O que são prolapsos?

Prolapso é basicamente algum órgão que sai do lugar. Por exemplo, prolapso vesical ou cistocele é a queda da bexiga, a famosa "bexiga caída", dependendo do caso é necessário a correção cirúrgica.

Fig - pelve normal, com cistocele e com  retocele

Prolapso do reto ou retocele é a saída do reto do seu lugar de origem. Prolapso uterino é a queda do útero, que muitas vezes pode ultrapassar o canal vaginal e ficar exposto a diversar bactérias e agressões do ambiente podendo até apresentar úlceras por pressão.

                                                   Fig de um prolapso uterino (lado esquerdo)


A mulher tem o períneo aberto, há duas cavidades, a vagina e o ânus ao contrário do homem que há somente o ânus como abertura, por essa razão, as mulheres sofrem mais com disfunções do períneo como incontinência urinária e fecal e prolapsos perineais como os supra citados. Só pelo fato da mulher ficar grávida, já é um fator de risco para futuras disfunções do períneo.

A mulher anatomicamente não foi feita para carregamento de pesos excessivos, e mesmo, os pesos mais leves exigem que ela contraia o períneo e respire de uma forma que contraia o músculo reto abdominal para poder preservar o seu períneo de lesões como os prolapsos.