Compreendendo o vazio e a solidão- por Laércio Fonseca

Vamos entender o porque sentimos solidão e um vazio interior.

Vaginismo: o medo da entrega

Queridos leitores:

O vaginismo já está sendo largamente divulgado,  e muitas mulheres têm procurado o tratamento fisioterápico com especialistas para se livrarem desse problema, além do tratamento psicológico, que é de praxe indicarmos.

Vaginismo por definição é a dificuldade ou impossibilidade de penetração. Causando dor ao exame ginecológico e na penetração. Dessa forma, as consequências são: impossibilidade de engravidar e insatisfação no relacionamento e na sequência a baixa auto-estima, brigas na relação, desgastes emocionais e etc.

As vagínicas, segundo estudos, possuem bastante determinação, geralmente são meigas e atraem companheiros passivos e pacientes. São perfeccionistas, se culpam, por algo que saia do controle, como por exemplo, chegar atrasada a um compromisso e controlam tudo, desde uma conta bancária até o que irão comer no almoço ou no jantar.


Por trás desse controle e perfeccionismo escondem uma GRANDE INSEGURA! Isso mesmo, queridas, essa insegurança que faz com que tudo precise ser milimetricamente calculado para não dar errado!

NÃO FIQUEM DECEPCIONADAS... TUDO TEM JEITO NA VIDA.

Este é o grande X da questão. Por causa do controle (insegurança), a vagínica tem medo de se entregar ao sexo.

Numa relação sexual não existem dominantes e dominados,os dois devem ter uma partipação ativa.
Para que o sexo flua naturalmente e seja prazeroso, é necessário a entrega ao ato.
O homem está entregando o seu corpo à sua mulher e a mulher está entregando o seu corpo ao seu homem, e através dessa troca gostosa, que o vem o prazer sexual.


Não é necessário ter anos de experiência para fazer um sexo prazeroso, pois a descoberta é do casal. Tudo o que foi vivido antes, foi uma experiência diferente comparada com a de hoje.

Dê chance para o novo acontecer, PARE DE TENTAR CONTROLAR TUDO! Deixe que a natureza siga o seu curso.


Nem os seus batimentos cardíacos, você controla. A hora que seu coração resolver parar, ele vai parar. Nós não controlamos o nascer e nem o pôr do sol, há uma força maior da natureza que providencia isso todos os dias e nos presenteia com esses momentos.


É natural fazer sexo. Cachorros fazem sexo, elefantes, gatos etc. O homem também faz.
Caso contrário a espécie humana acabaria em décadas.

Sexo é saúde. A vida é mais saudável quando se tem prazer no sexo.

Se você tem vaginismo, procure uma fisioterapeuta pélvica em sua cidade e faça terapia com uma psicóloga.



Se você for de São Paulo-capital , eu posso te ajudar.

ligue para (11)2605-2047 e agende a sua avaliação ou envie um email para fisio.dralivia@gmail.com


Um grande abraço e até a próxima! :)

DOR NA RELAÇÃO SEXUAL- DISPAREUNIA

FLATOS VAGINAIS-PARTE II

OLÁ QUERIDAS,

DEVIDO A QUANTIDADE ENORME DE PERGUNTAS, RESOLVI FAZER UM VÍDEO EXPLICANDO SOBRE OS FLATOS VAGINAIS. SE GOSTAREM CLIQUE EM GOSTEI E SE INSCREVA NO MEU CANAL. UM ABRAÇO.

O segredo do Mundo Feminino- o clitóris

O clitóris é uma estrutura com uma grande quantidade de nervos e portanto bastante sensível. É um órgão com a única finalidade de gerar prazer para a mulher, possibilitando além de um... vários orgasmos.

Muitas vezes as mulheres são "podadas" em sua sexualidade, desde a mais tenra idade, por uma única e simples razão:o tabu! Que vamos combinar que em pleno século XXI, não deveria existir mais, pois hipocrisias à parte, todos nós gostamos de sentir prazer. Não só o prazer sexual, mas o prazer de comer uma comida gostosa, passear, comprar algum objeto de desejo, um abraço, um carinho, um sorriso ou simplesmente o sentir da brisa fresca no rosto.

O ser humano é movido a prazer... temos prazer até em fazer xixi e cocô... a natureza é perfeita!

É uma pena que a maioria das mulheres que tem parceiro fixo, cerca de 50% delas segundo pesquisas, estão insatisfeitas com a sua vida sexual. A pergunta que não quer calar: Será que os homens não estão sabendo dar conta do recado?

Em alguns momentos pode ser que sim, pois as mulheres não vem com manual de instruções. Elas deveriam falar para o parceiro o que lhe agrada e o que lhe desagrada no sexo.Mas por que isso não acontece com a maioria dos casais?

 Porque a mulher NÃO se conhece.... não se masturba.... não sabe nem o que lhe agrada na cama.

A MULHER NÃO SE PERMITE TER PRAZER SEXUAL!

Tem mulheres que nunca pegaram um espelho para olhar como é a sua vagina. Algumas nem tocam no órgão.

Dessa forma perdem saúde,pois um bom sexo gera mais saúde.

Um abraço

 

VAGINISMO- PASSOS PARA A CURA

Boa tarde Caro Leitor (a)

É com imensa satisfação que venho contar para vocês um pouco da minha visão como profissional fisioterapeuta que atende casais com vaginismo... observe atentamente... eu disse casais com vaginismo.

O vaginismo acontece por diversas razões... é o corpo dizendo NÃO!

....não quero ser penetrada.... tenho medo de ser penetrada...me sinto culpada com a penetração.... não posso engravidar pois envergonharei meus pais...tive dor com a penetração, então só de encostar em mim já travo....

São estas e mais outras diversas crenças que desencadeiam a contração involuntária da musculatura vaginal.

Quando a paciente entra no meu consultório pela primeira vez, eu digo que a vida dela irá mudar, pois é certo que a cura chegará. Cada uma tem o seu tempo, umas com 2 meses estão curadas outras mais alguns meses e poucas delas demoram mais de 1 ano para obter a cura. E sabe por que o vaginismo tem cura? PORQUE TODO MÚSCULO É CAPAZ DE RELAXAR!

A fisioterapia dará o estímulo correto para a produção da resposta que queremos: o RELAXAMENTO MUSCULAR VAGINAL.

O uso de dilatadores vaginais auxiliam no tratamento, mas o tratamento com fisioterapeuta especializado é fundamental para a obtenção da cura e muito efetivo!

Se você tem vaginismo ou desconfia que tem e procura tratamento com fisioterapia pélvica, mande um email para fisio.dralivia@gmail.com e agende a sua consulta.


Um abraço carinhoso à todos (as)

ANORGASMIA: SAIBA O QUE É E COMO TRATAR

ANORGASMIA:

Nossa vida é tumultuada e cheia de afazeres, muitas vezes não nos sobra nem energia para fazermos sexo decentemente. Por estas e outras razões pode acontecer uma dificuldade até em atingir o orgasmo, ou de repente ser impossível a ocorrência do orgasmo, para isso dá-se o nome de anorgasmia.

A fisioterapia pélvica é uma nova especialidade da fisioterapia que ajuda as pessoas a recuperarem suas funções mais básicas, tais como a continência urinária/fecal e gases e também as funções sexuais como o orgasmo.

Existem 4 estágios na fisiologia sexual: desejo, excitação, uma fase de platô (excitação sexual de mesma intensidade e o orgasmo (pico de excitação sexual seguida do relaxamento global)

Se você não consegue passar por estes 4 estágios, tem alguma falha em umas das fases, você tem uma disfunção sexual que merece a sua atenção e deve ser tratada!!!

Primeiramente, deve-se investigar com o ginecologista se a parte hormonal está tudo ok e afastar qualquer possibilidade de problemas físicos. Feito isto, procure um fisioterapeuta especialista em uroginecologia, que te ajudará a recuperar sua função sexual normal. 

Há diversos recursos na fisioterapia que te auxiliarão a voltar rapidamente às funções sexuais normais. Desde exercícios pélvicos que aumentam a lubrificação vaginal, circulação sanguínea pélvica, prazer sexual até aparelhos modernos de alta complexidade que produzem resultados fantásticos em pouco tempo!

É fundamental realizar uma avaliação com um fisioterapeuta especializado, as informações que existem pela internet muitas vezes são infundadas e mal escritas. Na avaliação, o fisioterapeuta detecta o grau de força muscular que cada paciente apresenta e cria um programa de exercícios personalizados para cada objetivo do tratamento. 

IMPORTANTE: Exercícios pélvicos executados de forma errada ou em excesso podem ser prejudiciais, SOMENTE O FISIOTERAPEUTA PÉLVICO, é o profissional habilitado para prescrever exercícios do assoalho pélvico.

Vaginismo tem cura: Seja corajosa e procure ajuda!

Mais uma vez estou postando sobre o vaginismo... é um tema que está muito em alta... tem milhares de mulheres que não sabem que tem vaginismo, mas desconfiam que algo está errado ou que simplesmente se acostumam com o problema e nada fazem para se livrar dele.

Faça algo por você!!! Todos nós merecemos ter uma vida sexual maravilhosa. Por que não?

SEXO ANAL: VALE A PENA FAZER? APRENDA TUDO SOBRE ESTA PRÁTICA

VAGINISMO: COMO POSSO ME LIVRAR DISSO?

VAGINISMO

Acesse o site : www.liviaalonso.com.br

É UMA DISFUNÇÃO SEXUAL ONDE OCORRE O ESPASMO (CONTRAÇÃO) INVOLUNTÁRIA DO MÚSCULO VAGINAL, TORNANDO A RELAÇÃO SEXUAL DIFÍCIL, DOLOROSA OU ATÉ MESMO IMPOSSÍVEL DELA OCORRER.

A CAUSA, NA MAIORIA DOS CASOS, É PSICOLÓGICA. PODE SER POR EDUCAÇÕES ALTAMENTE REPRESSORAS EM CASA, NA ESCOLA, NA RELIGIÃO, ABUSO SEXUAL, EXPERIÊNCIAS RUINS ETC.  A VISÃO DA RELAÇÃO SEXUAL COMO ALGO SUJO, PECAMINOSO E A PACIENTE NÃO ACEITA A RECEPÇÃO PENIANA E A "ENTREGA" DE SEU CORPO NA RELAÇÃO SEXUAL.

O TRABALHO DA FISIOTERAPIA JUNTO COM A PSICOLOGIA É FUNDAMENTAL PARA A OBTENÇÃO DE UM RESULTADO SATISFATÓRIO. AS PACIENTES SENTEM GRANDE ALÍVIO COM O TRABALHO DESTES DOIS PROFISSIONAIS.

ASSISTA O VÍDEO QUE TE MOSTRARÁ POR ONDE VOCÊ DEVE COMEÇAR A SUA BUSCA PELA SOLUÇÃO DESSE PROBLEMA.