Sempre atuei na minha área com pacientes que apresentavam disfunções sexuais femininas dentre outros.
Amo esta área e continuo querendo contribuir e ajudar pacientes de alguma forma. Hoje, já não consigo mais ajudar da forma direta, mas por outro lado tenho uma larga experiência em disfunções sexuais femininas. E pensando em continuar a fazer o que amo, mas de uma forma diferente, me tornei Coach.
O que um Coach faz?
Um Coach te ajuda a definir os seus objetivos de uma forma mais clara e a criar ferramentas para concretizar os seus planos. Te ajudar a desenvolver os pontos fracos e fortalecer ainda mais os fortes. Com um programa Coach pode-se seguir caminhos jamais imaginados antes.
Qual é a minha matéria-prima?
Além de uma larga experiência como fisioterapeuta pélvica, atuante no próprio consultório por vários anos, também fiz um curso maravilhoso de liderança, comunicação interpessoal e desenvolvimento global do potencial humano chamado Master Mind certificada pela
The Napoleon Hill World Foundation-USA. Um certificado reconhecido mundialmente baseado em estudos científicos.
Esta vivência me proporcionou resultados fantásticos na minha vida profissional e pessoal e hoje quero te oferecer o melhor trabalho voltado para a área da sexualidade.
Que tal ter uma vida sexual feliz e saudável?
E outras áreas da sua vida, tem problemas? Muito provável que sim.
Quais são as crenças que você vem alimentando?
Que tal desfrutar de uma vida financeira agradável?
Que tal desfrutar de uma saúde invejável?
Que tal fazer aquela viagem que você vem adiando há anos?
Que tal focar no seu sucesso?
Eu posso ajudar. Escreva-me um e-mail enviando a sua dúvida ou mesmo divida comigo sobre o que gostaria de melhorar em sua vida e marcaremos um horário que seja conveniente para nós.
fisio.dralivia@gmail.com
O atendimento pode ser via skype, whatsapp ou Facebook, a sua livre escolha. Pagamentos são feitos via transferência bancária para o banco Itaú antes da sessão e comprovantes de pagamento enviados por email ou whatsapp.O atendimento é iniciado pontualmente no horário combinado. Cancelamentos deverão ser informados com antecedência de 24 horas.
Aguardo você,
Grande abraço :)
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017
segunda-feira, 26 de dezembro de 2016
Quando a vagina diz não!
Minhas queridas amigas e amigos,
Este post é sobre o tema vaginismo. É um tema importantíssimo, pois afeta a qualidade de vida dos casais, o vaginismo é uma disfunção sexual onde ocorre uma contração forte da vagina ( músculos que circundam a vagina) e ela fecha impedindo a penetração do pênis, tampão, dedo do ginecologista na hora de fazer o exame, gerando frustrações nos casais e impedindo muitaz vezes a mulher de engravidar, pois o sexo pode ser tão doloroso quanto pensar em fazê-lo. E com isso o casal vai se distanciando um do outro.
Muitas vezes evita-se até falar sobre o assunto devido a dor emocional que este o causa.
Pensando nisso, que resolvi dividir com todos a minha experiência em consultório com vários casos de sucesso na cura do vaginismo através do meu livro Quando a vagina diz não: um guia para casais que enfrentam o vaginismo.
Você encontra disponível somente na Amazon Brasil através do link https://www.amazon.com.br/
Adquiram já um exemplar do livro e divulguem para seus amigos, tenho certeza que haverá sempre alguém precisando se informar sobre o vaginismo e saber que existe cura é um enorme alívio para esses casais que passam por essa situação. Não é raro encontrar mulheres vagínicas, devido o assunto ser extremamente delicado, ninguém, obviamente, divulga para ninguém que está com problemas em sua sexualidade.
Sofrer de vaginismo é sofrer calada, com o sentimento de estar sendo ridícula, pois num país onde o sexo parece ser altamente praticado por todos, e o brasileiro se gaba achando que é um ótimo amante na cama. Onde o carnaval mostra bundas e peitos à vontade. A mulher passa na frente da construção e é "comida" com os olhos, onde não há respeito pela vontade da mulher em ser olhada ou elogiada. É claro que uma mulher que tem vaginismo vai se calar, para ninguém ficar criticando-na. Todos nós queremos ser aceitos e inclusos na sociedade e sentirmos que fazemos parte, que somos adequados, que exercemos um papel nela.
A mulher vagínica sofre por anos, sem saber que existe uma cura, que existe sim outra vida sem dor na relação e que ela é uma mulher normal sim!!! Só ainda não descobriu uma forma de fazer o seu corpo e a sua mente alinharem-se no relaxamento. É isto que este livro traz, ele ensina o caminha das pedras para alinhar corpo e mente e fazer com que a sua vagina diga SIM!
Este post é sobre o tema vaginismo. É um tema importantíssimo, pois afeta a qualidade de vida dos casais, o vaginismo é uma disfunção sexual onde ocorre uma contração forte da vagina ( músculos que circundam a vagina) e ela fecha impedindo a penetração do pênis, tampão, dedo do ginecologista na hora de fazer o exame, gerando frustrações nos casais e impedindo muitaz vezes a mulher de engravidar, pois o sexo pode ser tão doloroso quanto pensar em fazê-lo. E com isso o casal vai se distanciando um do outro.
Muitas vezes evita-se até falar sobre o assunto devido a dor emocional que este o causa.
Pensando nisso, que resolvi dividir com todos a minha experiência em consultório com vários casos de sucesso na cura do vaginismo através do meu livro Quando a vagina diz não: um guia para casais que enfrentam o vaginismo.
Você encontra disponível somente na Amazon Brasil através do link https://www.amazon.com.br/
Adquiram já um exemplar do livro e divulguem para seus amigos, tenho certeza que haverá sempre alguém precisando se informar sobre o vaginismo e saber que existe cura é um enorme alívio para esses casais que passam por essa situação. Não é raro encontrar mulheres vagínicas, devido o assunto ser extremamente delicado, ninguém, obviamente, divulga para ninguém que está com problemas em sua sexualidade.
Sofrer de vaginismo é sofrer calada, com o sentimento de estar sendo ridícula, pois num país onde o sexo parece ser altamente praticado por todos, e o brasileiro se gaba achando que é um ótimo amante na cama. Onde o carnaval mostra bundas e peitos à vontade. A mulher passa na frente da construção e é "comida" com os olhos, onde não há respeito pela vontade da mulher em ser olhada ou elogiada. É claro que uma mulher que tem vaginismo vai se calar, para ninguém ficar criticando-na. Todos nós queremos ser aceitos e inclusos na sociedade e sentirmos que fazemos parte, que somos adequados, que exercemos um papel nela.
A mulher vagínica sofre por anos, sem saber que existe uma cura, que existe sim outra vida sem dor na relação e que ela é uma mulher normal sim!!! Só ainda não descobriu uma forma de fazer o seu corpo e a sua mente alinharem-se no relaxamento. É isto que este livro traz, ele ensina o caminha das pedras para alinhar corpo e mente e fazer com que a sua vagina diga SIM!
quinta-feira, 9 de junho de 2016
quinta-feira, 14 de abril de 2016
VOCÊ SABE QUAL É O MOMENTO CERTO PARA A PENETRAÇÃO?
Queridos e queridas,
Os trabalhos científicos mostram cada vez mais que mais de 50% das mulheres estão insatisfeitas com a sua vida sexual. É um número assustador e bastante preocupante!
Não vou levantar a bandeira feminista, dizendo que os homens não sabem transar, mas vou colocar algumas questões que necessitamos dar alguma atenção à elas.
Que existe muitaaaaa repressão no mundo feminino, isso é fato! Desde que a mulher é criança, essa repressão sexual só vem a crescer até a sua vida adulta.
Quantas vezes já ouvimos a mãe falar pra filha, de 4 anos, que inocentemente, está mexendo em sua vagininha: "tire a mão daí filha, é sujo! que coisa feia menina!" A criança não recebe nenhuma explicação do porque ela tem que tirar a mão e o porque é feio, simplesmente ela vai entendendo que não pode porque é horrível. Palavra de mãe é lei!
E quando é a vez dos meninos: olha que lindo meu filho mexendo no pintinho, ele é macho, olha só! E mostra pra todo mundo...
A repressão sexual é um fator muito limitante para a plena satisfação sexual. Muitas mulheres tem dor na relação, por não conseguir se "soltar" emocionalmente refletindo no físico; fingem o orgasmo por medo que o parceiro saiba que ela não está sentindo nada, ou medo de magoá-lo, perdê-lo etc... e existe também a PRECIPITAÇÃO DA PENETRAÇÃO.
ESTE É O MAIOR ERRO QUE HOMENS E MULHERES DEIXAM ACONTECER!!!
Por que digo mulheres também? Porque as mulheres têm obrigação de conhecer o seu próprio corpo, para poder direcionar o homem. Não é ela a proprietária da vagina? Logo, ela precisa saber como funciona e oferecer a informação para quem não a possui.
VAGINA:
A vagina é um órgão rico em terminações nervosas, principalmente no clitóris e no ponto G, e tem possibilidades imensas de orgasmos.
Do ponto de vista fisiológico e anatômico: é um canal que fica fechado quando não há a penetração e protegido contra bactérias. O grande herói que garante essa proteção é o muco vaginal. Além dessa função, o muco evita que as paredes vaginais se colem. Isso mesmo, se colem umas nas outras.
Isso nos leva a pensar que TODA VAGINA É MOLHADA!!!!
Há uma confusão enorme, pois os homens podem pensar : " já está molhada, então,já posso colocar meu pênis e começar a brincadeira..."
PARE!! Primeiro, pergunte a sua parceira se já está na hora. Vc precisa ter alguma experiência para saber o momento certo e ainda assim pode ter chances de errar.
Há outros sinais que o corpo dá, mostrando que a excitação está ocorrendo...
Cada casal é de um jeito, a dinâmica vai acontecendo e ficando mais gostosa ao longo do tempo, nem sempre há uma sintonia logo nas primeiras transas.
SEXO É ALGO QUE DEVE SER APRENDIDO: AO CONTRÁRIO DO QUE SE PENSA , NÃO É INSTINTIVO.
É isso aí pessoal, espero que tenham gostado dessa matéria. Deixe a sua pergunta ou comentário abaixo. Um super beijo à todos.
Dra.Livia Alonso.
Fisioterapeuta Pélvica
Os trabalhos científicos mostram cada vez mais que mais de 50% das mulheres estão insatisfeitas com a sua vida sexual. É um número assustador e bastante preocupante!
Não vou levantar a bandeira feminista, dizendo que os homens não sabem transar, mas vou colocar algumas questões que necessitamos dar alguma atenção à elas.
Que existe muitaaaaa repressão no mundo feminino, isso é fato! Desde que a mulher é criança, essa repressão sexual só vem a crescer até a sua vida adulta.
Quantas vezes já ouvimos a mãe falar pra filha, de 4 anos, que inocentemente, está mexendo em sua vagininha: "tire a mão daí filha, é sujo! que coisa feia menina!" A criança não recebe nenhuma explicação do porque ela tem que tirar a mão e o porque é feio, simplesmente ela vai entendendo que não pode porque é horrível. Palavra de mãe é lei!
E quando é a vez dos meninos: olha que lindo meu filho mexendo no pintinho, ele é macho, olha só! E mostra pra todo mundo...
A repressão sexual é um fator muito limitante para a plena satisfação sexual. Muitas mulheres tem dor na relação, por não conseguir se "soltar" emocionalmente refletindo no físico; fingem o orgasmo por medo que o parceiro saiba que ela não está sentindo nada, ou medo de magoá-lo, perdê-lo etc... e existe também a PRECIPITAÇÃO DA PENETRAÇÃO.
ESTE É O MAIOR ERRO QUE HOMENS E MULHERES DEIXAM ACONTECER!!!
Por que digo mulheres também? Porque as mulheres têm obrigação de conhecer o seu próprio corpo, para poder direcionar o homem. Não é ela a proprietária da vagina? Logo, ela precisa saber como funciona e oferecer a informação para quem não a possui.
VAGINA:
A vagina é um órgão rico em terminações nervosas, principalmente no clitóris e no ponto G, e tem possibilidades imensas de orgasmos.
Do ponto de vista fisiológico e anatômico: é um canal que fica fechado quando não há a penetração e protegido contra bactérias. O grande herói que garante essa proteção é o muco vaginal. Além dessa função, o muco evita que as paredes vaginais se colem. Isso mesmo, se colem umas nas outras.
Isso nos leva a pensar que TODA VAGINA É MOLHADA!!!!
Há uma confusão enorme, pois os homens podem pensar : " já está molhada, então,já posso colocar meu pênis e começar a brincadeira..."
PARE!! Primeiro, pergunte a sua parceira se já está na hora. Vc precisa ter alguma experiência para saber o momento certo e ainda assim pode ter chances de errar.
Há outros sinais que o corpo dá, mostrando que a excitação está ocorrendo...
- A cor da vagina fica mais rubra;
- O clitóris fica intumescido (gordinho);
- Grandes lábios ficam maiores;
- A vagina ganha profundidade: o útero sobe para dar mais espaço para o pênis;
- O diâmetro vaginal fica maior;
- Os bicos dos mamilos ficam eretos;
- A respiração fica ofegante;
Cada casal é de um jeito, a dinâmica vai acontecendo e ficando mais gostosa ao longo do tempo, nem sempre há uma sintonia logo nas primeiras transas.
SEXO É ALGO QUE DEVE SER APRENDIDO: AO CONTRÁRIO DO QUE SE PENSA , NÃO É INSTINTIVO.
É isso aí pessoal, espero que tenham gostado dessa matéria. Deixe a sua pergunta ou comentário abaixo. Um super beijo à todos.
Dra.Livia Alonso.
Fisioterapeuta Pélvica
terça-feira, 25 de agosto de 2015
Tempo para o sexo- Baixa libido
Tenho recebido muitas pacientes com queixas de baixa libido no consultório. Algumas pacientes estão traumatizadas com alguma experiência, outras estão exaustas pelo desgaste no relacionamento.... outras exaustas pela alta carga de trabalho e responsabilidades imensas etc.
A rotina acaba "engolindo o casal", pois o tempo vai passando e passando e quando um deles se dá conta, já passou muito tempo que o casal teve a sua última relacão sexual e/ou que foi bastante prazerosa.
Este é um tema complexo... que exige um olhar para várias direções diferentes.... Vou listar alguns dos meus pontos de vista... e vocês podem colocar a opinião de vocês, contar as suas histórias e descrever como superaram isso...
O primeiro profissional que devemos procurar em caso de baixa libido nas mulheres é o ginecologista, para avaliar se os hormônios estão ok, caso esteja, fique tranquila. Se não estiver, claro, trate o problema.
Caso esteja tudo ok com os seus hormônios e essa questão persistir, procure a causa no seu relacionamento e se precisar de ajuda profissional, não hesite em procurar um psicólogo. Muitas vezes só é preciso encontrar um tempo para transar. Parar de ser "escravo"da rotina, dos compromissos e tirar um tempo para o casal " respirar" e se dar o direito de não fazer nada... Isso mesmo você tem esse direito!
A fisioterapia pélvica pode te ajudar muito com isso também, temos diversos recursos para tornar a musculatura vaginal mais sensível aos estímulos sexuais, bem como a melhora na circulação da região íntima. Quanto mais vascularizada é a região pélvica mais prazer a mulher terá, por isso que muitas mulheres relatam sentirem mais prazer quando estão menstruadas!
Na fisioterapia pélvica, a mulher vai aprender a cuidar do seu assoalho pélvico melhorando a sua performance sexual, tendo mais prazer e dando mais prazer ao parceiro, pois o tônus de sua musculatura receberá um up-grade. Além de tudo isso, a mulher consciente de sua saúde, estará prevenindo futuros problemas no assoalho pélvico como a incontinência urinária, fecal e de gases, queda de órgãos; quem nunca ouviu falar de bexiga caída?
Pois é, a bexiga e o útero, por exemplo, podem cair por falta de força no assoalho pélvico.
Existem vários recursos que podem ajudar o casal a melhorarem o tesão, crie estratégias para isso. O casal pode inventar e reinventar o sexo sempre! Basta ter paciência e estar aberto para o novo.
Tente misturar sexo com amor e com meditação, você pode se surpreender....
quarta-feira, 19 de agosto de 2015
Compreendendo o vazio e a solidão- por Laércio Fonseca
Vamos entender o porque sentimos solidão e um vazio interior.
quarta-feira, 12 de agosto de 2015
Vaginismo: o medo da entrega
Queridos leitores:
O vaginismo já está sendo largamente divulgado, e muitas mulheres têm procurado o tratamento fisioterápico com especialistas para se livrarem desse problema, além do tratamento psicológico, que é de praxe indicarmos.
Vaginismo por definição é a dificuldade ou impossibilidade de penetração. Causando dor ao exame ginecológico e na penetração. Dessa forma, as consequências são: impossibilidade de engravidar e insatisfação no relacionamento e na sequência a baixa auto-estima, brigas na relação, desgastes emocionais e etc.
As vagínicas, segundo estudos, possuem bastante determinação, geralmente são meigas e atraem companheiros passivos e pacientes. São perfeccionistas, se culpam, por algo que saia do controle, como por exemplo, chegar atrasada a um compromisso e controlam tudo, desde uma conta bancária até o que irão comer no almoço ou no jantar.
Por trás desse controle e perfeccionismo escondem uma GRANDE INSEGURA! Isso mesmo, queridas, essa insegurança que faz com que tudo precise ser milimetricamente calculado para não dar errado!
NÃO FIQUEM DECEPCIONADAS... TUDO TEM JEITO NA VIDA.
Este é o grande X da questão. Por causa do controle (insegurança), a vagínica tem medo de se entregar ao sexo.
Numa relação sexual não existem dominantes e dominados,os dois devem ter uma partipação ativa.
Para que o sexo flua naturalmente e seja prazeroso, é necessário a entrega ao ato.
O homem está entregando o seu corpo à sua mulher e a mulher está entregando o seu corpo ao seu homem, e através dessa troca gostosa, que o vem o prazer sexual.
Não é necessário ter anos de experiência para fazer um sexo prazeroso, pois a descoberta é do casal. Tudo o que foi vivido antes, foi uma experiência diferente comparada com a de hoje.
Dê chance para o novo acontecer, PARE DE TENTAR CONTROLAR TUDO! Deixe que a natureza siga o seu curso.
Nem os seus batimentos cardíacos, você controla. A hora que seu coração resolver parar, ele vai parar. Nós não controlamos o nascer e nem o pôr do sol, há uma força maior da natureza que providencia isso todos os dias e nos presenteia com esses momentos.
É natural fazer sexo. Cachorros fazem sexo, elefantes, gatos etc. O homem também faz.
Caso contrário a espécie humana acabaria em décadas.
Sexo é saúde. A vida é mais saudável quando se tem prazer no sexo.
Se você tem vaginismo, procure uma fisioterapeuta pélvica em sua cidade e faça terapia com uma psicóloga.
Se você for de São Paulo-capital , eu posso te ajudar.
ligue para (11)2605-2047 e agende a sua avaliação ou envie um email para fisio.dralivia@gmail.com
Um grande abraço e até a próxima! :)
O vaginismo já está sendo largamente divulgado, e muitas mulheres têm procurado o tratamento fisioterápico com especialistas para se livrarem desse problema, além do tratamento psicológico, que é de praxe indicarmos.
Vaginismo por definição é a dificuldade ou impossibilidade de penetração. Causando dor ao exame ginecológico e na penetração. Dessa forma, as consequências são: impossibilidade de engravidar e insatisfação no relacionamento e na sequência a baixa auto-estima, brigas na relação, desgastes emocionais e etc.
As vagínicas, segundo estudos, possuem bastante determinação, geralmente são meigas e atraem companheiros passivos e pacientes. São perfeccionistas, se culpam, por algo que saia do controle, como por exemplo, chegar atrasada a um compromisso e controlam tudo, desde uma conta bancária até o que irão comer no almoço ou no jantar.
Por trás desse controle e perfeccionismo escondem uma GRANDE INSEGURA! Isso mesmo, queridas, essa insegurança que faz com que tudo precise ser milimetricamente calculado para não dar errado!
NÃO FIQUEM DECEPCIONADAS... TUDO TEM JEITO NA VIDA.
Este é o grande X da questão. Por causa do controle (insegurança), a vagínica tem medo de se entregar ao sexo.
Numa relação sexual não existem dominantes e dominados,os dois devem ter uma partipação ativa.
Para que o sexo flua naturalmente e seja prazeroso, é necessário a entrega ao ato.
O homem está entregando o seu corpo à sua mulher e a mulher está entregando o seu corpo ao seu homem, e através dessa troca gostosa, que o vem o prazer sexual.
Não é necessário ter anos de experiência para fazer um sexo prazeroso, pois a descoberta é do casal. Tudo o que foi vivido antes, foi uma experiência diferente comparada com a de hoje.
Dê chance para o novo acontecer, PARE DE TENTAR CONTROLAR TUDO! Deixe que a natureza siga o seu curso.
Nem os seus batimentos cardíacos, você controla. A hora que seu coração resolver parar, ele vai parar. Nós não controlamos o nascer e nem o pôr do sol, há uma força maior da natureza que providencia isso todos os dias e nos presenteia com esses momentos.
É natural fazer sexo. Cachorros fazem sexo, elefantes, gatos etc. O homem também faz.
Caso contrário a espécie humana acabaria em décadas.
Sexo é saúde. A vida é mais saudável quando se tem prazer no sexo.
Se você tem vaginismo, procure uma fisioterapeuta pélvica em sua cidade e faça terapia com uma psicóloga.
Se você for de São Paulo-capital , eu posso te ajudar.
ligue para (11)2605-2047 e agende a sua avaliação ou envie um email para fisio.dralivia@gmail.com
Um grande abraço e até a próxima! :)
quinta-feira, 14 de maio de 2015
FLATOS VAGINAIS-PARTE II
OLÁ QUERIDAS,
DEVIDO A QUANTIDADE ENORME DE PERGUNTAS, RESOLVI FAZER UM VÍDEO EXPLICANDO SOBRE OS FLATOS VAGINAIS. SE GOSTAREM CLIQUE EM GOSTEI E SE INSCREVA NO MEU CANAL. UM ABRAÇO.
DEVIDO A QUANTIDADE ENORME DE PERGUNTAS, RESOLVI FAZER UM VÍDEO EXPLICANDO SOBRE OS FLATOS VAGINAIS. SE GOSTAREM CLIQUE EM GOSTEI E SE INSCREVA NO MEU CANAL. UM ABRAÇO.
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